Nos coursÂ
Le Pilates est accessible à tous, quel que soit votre niveau.
Nous vous accompagnons pas à pas, en tenant compte de vos besoins et de vos objectifs. Nos cours collectifs restent en petits groupes (12 personnes sur Tapis, 6 sur Reformer) pour vous offrir un suivi de qualité et une attention privilégiée.
Nous aimons varier les séances avec différents accessoires pour les rendre ludiques et vous faire découvrir de nouvelles sensations.
Pour une approche encore plus personnalisée, des cours privés sont également proposés sur demande, en dehors des horaires
de cours collectifs.
Tapis
Reformer
Cours de Pilates sur tapis ou Matwork : travail en douceur pour renforcer le centre du corps, améliorer la posture et gagner en souplesse, accessible à tous les niveaux.
​
Cours de Pilates Reformer : travail guidé par la machine pour renforcer en profondeur, améliorer l’alignement et soulager les tensions, idéal pour progresser en toute sécurité.
Notre Equipe
Notre équipe de professeures de Pilates est composée de 3 professionnelles de la santé. Expertes du mouvement et rigoureusement formées à la méthode Pilates, elles vous offrent un accompagnement de haute qualité pour une pratique fluide et personnalisée. Dans une ambiance chaleureuse, progressez en toute sérénité avec des spécialistes attentives à votre bien-être et à votre sécurité.
.png)
.png)
Jessica
Andréa
Cindy
Passionnée de mouvement et riche d’un parcours sportif varié, Jessica vous accompagne avec bienveillance pour allier force et sérénité grâce au Pilates.
Experte dynamique et passionnée, Andréa met son énergie communicative et son expertise pédagogique au service de votre progression en Pilates.
Sportive aveyronnaise passionnée de pleine nature, Cindy transmet le Pilates avec bienveillance pour allier force profonde, contrôle du mouvement et confiance en soi.
Nos Tarifs
Jeudi
Le Planning
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
17h15
Pilates TAPIS
​
18h30
Pilates REFORMER
​
19h30
Pilates REFORMER
12h15
Pilates REFORMER
18h00
Pilates REFORMER
17h00
Pilates REFORMER
​
18h00
Pilates REFORMER
​
19h15
Pilates TAPIS
12h15
Pilates TAPIS
12h45
Pilates REFORMER
Ce planning correspond à notre lancement et a vocation à évoluer. N'hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressés par d'autres créneaux. Nous ouvrirons progressivement les cours en fonction de la demande.
Dans la zone commerciale de la Gineste, en dessous des Vins FALGUIERES
Où sommes-nous ?
Le Studio Maison Pilates se situe :
200 Rue du Dr Théodore Mathieu,
12000 RODEZ
Contact : maisonpilatesrodez@gmail.com