Cindy

Originaire de l’Aveyron, Cindy est passionnée par le mouvement et les activités de pleine nature. 

Entre trail, VTT et randonnée, elle aime relever de nouveaux défis et profiter des grands espaces. 

 

C’est en cherchant un renforcement musculaire plus complet pour accompagner sa pratique sportive qu’elle découvre le Pilates. Très vite, cette méthode trouve une place essentielle dans son quotidien.

 

Ce qu’elle apprécie particulièrement ? Le travail profond des muscles, le gainage et le contrôle du mouvement, autant d’éléments qui lui apportent un réel bénéfice dans sa pratique du trail, notamment sur les longues distances.

 

Le Pilates lui a également permis de renforcer efficacement son centre du corps et son périnée, des atouts précieux aussi bien dans le sport que dans la vie de tous les jours.

 

Aujourd’hui, Cindy a à cœur de transmettre cette méthode avec bienveillance, afin d’aider chacun à mieux bouger, gagner en force et prendre confiance en son corps.